Dieta warzywno owocowa jest bardzo zdrową metodą na zrzucenie zbędnych kilogramów. Taka dieta zregeneruje nasz organizm - jest to jej podstawowe działanie. Obniżenie wagi związany jest wydostaniem się nadmiaru wody z organizmu. Znaczne ilości błonnika w kuracji warzywnej prowadzą do oczyszczenia i udrożnienia przewodu pokarmowego, za czym idzie oczyszczenie całego organizmu. Długa lista zdrowych warzyw, z których możemy skorzystać podczas diety zawiera między innymi kapustę, czosnek i sałatę. Kuracja warzywno owocowa jest jednak pozbawiona składników wysokoenergetycznych, przez co po paru dniach możemy poczuć się nieco zmęczeni. Niestety, po jej zakończeniu może też wystąpić efekt jo-jo.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz